SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Nie chce zakladac nowego tematu tak wiec panowie dostalem hcg zapakowane moge trzymac w szafce zanim go rozrobie i wsadze do lodowy ? i jeszcze jedno otoz jestem w 3 tygodniu cyklu susta co 5 dni 250mg i wczoraj zdarzyla mi sie taka sytuacja wieczorem ze dostalem strasznie zawroty glowy i przelewanie sie w glowie zmierzylem cisnienie bylo 154/71 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2014-11-11 09:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA SIŁE

    Post
    Doping

    ostatnio biłem co 5 dni z deką co 7 i było w miare ale tym razem chciałbym coś dłuższego .. dlaczego złym pomysłem jest dać bolda do omena ? na start metke a na koniec wino ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2008-09-04 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czy jesli stosuje sie metode z faza nasycenia to przez pierwsze 5dni nie zaleznie czy treningowe czy nie stosujemy dawke 20g dziennie a pozniej tylko 3-5g ?? W tym artykule wyszlo mi sie przez 5 dni powinienem brac 21g a pozniej 3,5 stosowac tak czy pozniej po5g??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2011-05-15 10:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty AWF Wrocław hlp^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Słuchajcie, pieniądze idą ok 5 dni. Jak ja dzwoniłem, napisali mi, że najpóźniej powinno się wpłacać 24 czerwca. Teraz zostaje drugi termin.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17152 Data: 2011-07-04 15:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze robiąc w takim zakresie powtórzeń(15), gdzieś tam pisałeś ,że chcesz obcinać wegle imo pomysł bez sensu. (daj jakieś cardio po treningu,ale nieobcinaj kcal) Masa to masa ciężki trening(podstawowe, złożone ćwiczenia) dobra dieta regeneracja a nie walenie 5 dni treningu w tygodniu. przetrenowanie murowane przy takim podejściu pzdr.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12107 Data: 2007-09-27 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzw hehe piszesz b.rzadko wg.mnie posty bo raz na 4-5 dni powodzonka,łAdne zdjęcia i dobrze wszystko rozpisane zdr.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12107 Data: 2007-10-09 08:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Pleców :/ Pytanie do doświadczonych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    myśle zrobić sobie ze 4 5 dni przerwy od siłowni, ale chyba i tak do lekarza pojade dzisiaj bo ból ostro daje znać, może masaże jakieś dobrze zrobią? Czy może lepiej nie, bo źle żrobiony masaż to zakwasy i kontuzje... sam juz nie wiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2009-07-07 17:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z waga i Mało Czasu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze dodaj trening nóg do swojego planu. Ćwiczysz 5 dni w tygodniu w tym 2 razy klatka i oddzielnie łapy a na nogi zabrakło miejsca? Po drugie wklej tutaj przykładowy spis posiłków które zjadasz w ciągu jednego dnia ( co i w jakich ilościach ) i coś się pomyśli. Co do aerobów to po prostu zwiększaj ilość i intensywność swojego wieczornego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-04-02 13:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli wazysz PONAD 100KG ,to moze cos takiego; Primobolan 1tydz 2, 2gi tydz -3, 3-4,4-4,5-3,6-2 Winstrol depot tak jak prima Test. Propionat 2-3-3-3-3-2 hcg w 7tyg 7000 iw 8 700 Proviron w 7-2 ,w 8-2, w9-1 i w 10-1 WINSTROL I PROPIONAT - DZIEL NA 2X W TYG. PRIMOBOLAN -1X W TYG HCG-PREGNYL 5000-1 ZASTRZYK CO 5 DNI =3 LUB BIOGONADYL 2000 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2003-12-23 12:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl EQ,Tri,Meta

    Post
    Doping

    oka dzieki za popraw (master) ale nadal nie wiem w ktorym tygodniu dorzucic testa :D czyli jak bedzie co 5 dni po 200 mg ?? Zmieniony przez - kajman1230 w dniu 2010-02-02 14:28:39

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2010-02-02 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki i co dalej

    Post
    Doping

    Dzięki za wyczerpującą odpowiedź :) 250 mg co 5 dni to chyba nie taka bomba ? :P Odżywianie u mnie to w sumie 90 % czystego jedzienia, tym bardziej teraz na redukcji. Ze słodyczy to najczesciej gorzka czeko i tyle :) Stres w życiu owszem jest, ale kto nie ma? Tym bardziej w dzisiejszych czasach ;) Wychodzi na to, że za szybko podawałem bo u mnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2020-12-25 12:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quadzik :) mała :)) piesio :(((

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z qmplami wybralismy sie w wakacje na mala wycieczke i w 5 dni zrobilismy okolo 4500 km...A mielismy jechac do Zakopanego...HEhe kiedys opisze tu ta historie i powklejam fotki bo to fajny sponton byl. Jezeli chodzi o sklep z Lambordzasami to jest to zdjecie zrobione zaraz po przekroczeniu granicy Szwajcaria/Francja.A przed wejsciem jakie staly [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 22:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    po co 5 dni w tygodniu na mase? 3x w tygodniu starczy. Jesli jestes na masie to nie rób brzucha bo to sie mija z celem poza tym cwiczenia na brzuch nie powoduja ze odsłania ci sie mięsien. Albo redukcja i brzuch albo masa. Choc w twoim przypadku tylko masa i to tak 3 miesiace co najmniej a najlepiej 4-5 i + 10-12kg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2014-07-12 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6 Weider a Kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli nie boli Cię kręgosłup to powinieneś się cieszyć - dobrze wykonujesz ćwiczenie Ja sam przerwałem po 4 czy 5 dniu, bo źle robiłem i miałem niemiłosierny ból w kręgosłupie, który utrzymał się przez jakieś 4-5 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2007-04-23 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja przegrody nosowej Wrocław

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] najczęściej robi się przegrodę + małżowiny nosowe 400zł(polecam przerośnięte małżowiny zapychają nos). Po zabiegu pierwsza doba taka sobie bo masz tampony w nosie, potem z dnia na dzien będzie lepiej ale nie panikuj jak przez 5 dni bedziesz miał zapchany nos bo po takim inwazyjnym zabiegu to normalne. Ja dodatkowo miałem komplikację i straciłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18998 Data: 2011-04-06 21:08:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tren + t3 +...?

    Post
    Doping

    Zrob badania tarczycy. Clen co 2 tyg lub co 5 dni i 2dni przerwy. Jak co dwa tygodnie to miedzy clenem jakis spalacz. Co do t3 to stopniowo zwiekszej dawke. Zacznij od 12.5 mcg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-04-26 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec wez 5000 j.m co 5 dni.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 16033 Data: 2009-04-11 21:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowania seksem ogólnie i np porno też. Porannych erekcji brak chciaż nigdy ich za wiele nie było nawet jak libido było mega. Teraz jak tylko pojawi się trochę podniecenia to reszta działa jak należy ale za mało tego podniecenia. Mam różne suple typu buzdyganek, korzeń maca, cynk, magnez ale nic to nie daje. Chciałem pokombinować z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2016-04-11 00:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    Na twoim miejscu to bym zrobił splita partia 2x w tygodniu. Trening 5 dni pod rząd to też bardzo średni pomysł. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-10-26 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wino robisz tak? pon - 1tab, wt - 2tab, środa - 3tab, czw - 4tab, pt - 5tab, weekend off (przez 5tyg) i później po jednej do końca? 1-5 wino 10mg 10/20/30/40/50 (1-5 dni on, 6-7 dzień off) 6-8 wino 10mg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2013-05-28 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)